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  3. 健康維持に不可欠なビタミン。その種類と効果、豊富に含まれる食品について。
  4. ヤル気も出ないしイライラする。。。それって男の更年期かも。男性更年期障害の症状とヤル気をみ…
  5. 乳酸の蓄積は疲れの証拠なの?果たして乳酸は悪者なのか否かについて。
  6. 冬は太りやすい季節なの?忘年会、お正月と毎年太ってしまうあなたに送る対処法。
  7. 突然起きるホットフラッシュ。更年期傷害かも?更年期症状は運動で緩和するかについて。
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  9. 運動はストレスを溜める?ストレス解消?3つのホルモンから見るストレスと運動の効果について。…
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