整体ワークアウト

受けるだけの整体ではなく、動く整体を組み合わせる。

ベッドに寝て整体を受け、骨盤や姿勢の矯正をする。そうイメージされる方がほとんどでしょう。LIBONAでは整体とエクササイズを組み合わせ、受けるだけの整体だけでなく動く整体を組み合わせます。整体ワークアウトでは、乱れの原因を緩める「整体」と、バランスを整える「エクササイズ」によってNaturalなBodyへ。
トレーニングほど動ける自身がない方、日頃の運動不足を感じている方にオススメ。
 
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