初めて運動する方、これから運動習慣を付けたい方のために

トレーニングを始めたいけど自信がない。
身体に不調があり運動に不安がある。
歪みを解消して運動をしたい。
 
トレーニングジムと整体院・整骨院を併設した
LIBONAだからできる事があります。

目標に合わせコースをお選び下さい。

トレーニングコース

入念なカウンセリング、身体のチェックで、
貴方に合わせたメニューを提供します。
運動が初めての方に向けたコースです。
もちろん、ダイエットのためのコースも。
自信にあふれる身体は、
貴方のライフスタイルを変えます。
(詳細は料金・コースから)

整体・調整コース

姿勢の乱れから起こる身体の不調。
骨盤の歪みから起こる下半身のむくみ。
乱れや歪みの悩みを解決します。
身体のバランスを整え、
不調のないライフスタイルへ。
(詳細は料金・コースから)

痛みの治療

思いがけぬ時に起きる捻挫やぎっくり腰。
経験を積んだ柔道整復師が痛みを和らげます。
ずっと我慢してきた腰や肩の痛みも軽やかに。
「いたわる」を意識すれば貴方の体は蘇ります。
運動するのが待ち遠しくなる。
そんなライフスタイルを楽しみましょう。
(詳細は料金・コースから)

LIBONAのブログ

  1. ヤル気も出ないしイライラする。。。それって男の更年期かも。男性更年期障害の症状とヤル気をみ…
  2. 乳酸の蓄積は疲れの証拠なの?果たして乳酸は悪者なのか否かについて。
  3. 冬は太りやすい季節なの?忘年会、お正月と毎年太ってしまうあなたに送る対処法。
PAGE TOP