パーソナルトレーニングジムと整体院・整骨院を併設したお店です

筋力アップ・ダイエットはもちろん
運動と整体・治療を合わせ
根本から悩みを解消します。

目的に合わせコースをお選び下さい。
 
トレーニングと整体院・整骨院を併設したLIBONAだからできる事があります。
巣鴨・千石・大塚から歩いてお越し頂けます。

Workout体を動かす

ダイエットだけではもったいない。
見違えるような身体が貴方のものに。
入念なカウンセリングにより、目標設定から食事管理・筋力トレーニングまでトレーナーが指導。
無理なくダイエット。もちろん完全予約制。
自信にあふれる身体は、
貴方のライフスタイルを変えます。
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BodyCare体を整える

姿勢の乱れから起こる身体の不調。
骨盤の歪みから起こる下半身のむくみ。
乱れや歪みの悩みを解決します。
身体のバランスを整え、
不調のないライフスタイルへ。
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Cure痛みの治療

思いがけぬ時に起きる捻挫やぎっくり腰。
経験を積んだ柔道整復師が痛みを和らげます。
ずっと我慢してきた腰や肩の痛みも軽やかに。
「いたわる」を意識すれば貴方の体は蘇ります。
運動するのが待ち遠しくなる。
そんなライフスタイルを楽しみましょう。
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LIBONAのブログ

  1. 2019年LIBONAランニングサークル開催のお知らせ!
  2. ダイエットの時に何食べる?カロリー別食事の具体例とオススメ食品について!
  3. トレーニング初心者のための、おすすめトレーニングツールについて。
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