初回体験に必要な物はありますか?
室内用のシューズのみご持参ください。外で使用したシューズでも拭いてご使用頂けます。
ウエア・タオル・ドリンクは初回体験料金に含まれております。
また、レンタルウエアは上下半袖のため、寒さなど気になる場合はインナーウエアのご持参もお願い致します。
LIBONAについて
よくあるご質問をまとめました。
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パーソナルトレーニング
はじめての方でも、本格的にトレーニングしたい方でも、お一人お一人に合わせたトレーニングを行います。動く心地よさを実感してください。
整体ワークアウト
歪みを整える「整体」
バランスを改善する「ワークアウト」
2つを組み合わせます
ボディケア
リラックスしていても身体が硬い。どうしても取れない硬さは筋膜に原因が。心地よいほぐしとストレッチで筋膜をほぐし体の動きを取り戻します。
ダイエットや運動不足解消はもちろん、柔軟性向上や疲労回復の為にもご利用頂いております。
約70%の方が40代以上。あなたに合わせた運動習慣をご提案します。
曜日やお時間帯によって異なりますが
男性女性ほぼ同じ割合でご来店頂いております
身体に不調がある方もお越し頂いております。
特に腰痛でお困りの方が多くいらっしゃいます。
全てのフロアお客様お一人様のみ
男女別の更衣室とロッカーを完備
東京都豊島区巣鴨1-30-6
第3マルナカビル1階4階
平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
定休日 月曜日