無料カウンセリング

初回体験の前に無料カウンセリングも行っております。
「ご来店」「LINE通話」「zoom」
お問い合わせ頂きご日程が決まりましたら、上記3つよりカウンセリングの方法をお選び頂けます。

お一人お一人に合わせたプログラム

急にウエイトを持ったトレーニングや無理な運動などは行いません。
柔軟性チェック・姿勢チェック・動作チェックを元に、適切な運動方法をご提案致します。
また、目的や目標を達成するためのプロセスも合わせてご説明致します。

動きづらい身体は整体やストレッチから

柔軟性チェック・姿勢チェック・動作チェックから、なかなか動かせないお身体には整体やストレッチからスタートします。
安全に運動を続けるためには、正しく動かせる事がとても大切です。動きの改善を行いながら心地よく動かせる身体を目指します。

ご来店の目的

柔軟性向上
ダイエット
運動不足解消
筋力アップ
疲労回復

年齢層

20代以下
30代
40代
50代
60代以上

ダイエットや運動不足解消はもちろん、柔軟性向上や疲労回復の為にもご利用頂いております。
約70%の方が40代以上。
あなたに合わせた運動習慣をご提案します。

初回体験後はお得な「体験コース」をご用意

初回体験後は有効期限も長く最長月に1度のペースで通える「体験コース」からスタート。お好きな頻度でご利用頂けますので、どれくらいの頻度でLIBONAに通えるか、実際にLIBONAのプログラムを体験してください。

3回 ¥23,100(55分)

(1回あたり¥7,700)
有効期限は初回トレーニング日から64日間

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