レーニングコース

トレーニングコースは体験からスタート

運動が初めての方がほとんどです。
身体を動かす心地よさを感じましょう。

体験後は3つのコースから選択

目的に合わせコースを選択してください。
どのコースも身体の使い方から丁寧に指導します。

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