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2020.04.18
厚みがある背中をつくる!トレーナーが教える!僧帽筋の構造とトレーニングの方法について。
2019.02.24
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2018.12.21
逆三角形やVシェイプと言われる幅広い背中へ! 広背筋 ・ 大円筋 の構造とトレーニング方法について。
2018.11.29
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