通い始めたきっかけはなんですか？

友人の紹介ではじめました。子供の習い事の合間の時間に行きやすく、子供を連れてでも通えるからです。

どれくらいの効果がありましたか？

朝起きて最初の一歩で足の裏が痛むことや、ふくらはぎがすぐ張ってしまうのが長年の悩みでした。
今ではその違和感がほとんどなくなり、毎日がとても楽になりました。ふくらはぎも以前よりスッキリして嬉しいです。

印象に残っていることはありますか？

原因はヒールを履くことが多く、足の指がうまく使えていなかったことだと教えてもらいました。
毎回、筋膜リリースや足の指を動かす運動、裸足でのトレーニングなどを取り入れてもらい、足の裏を使う感覚が少しずつ分かるようになりました。

LIBONAの良かったところは何ですか？

今までフットケアにも何度か通いましたが、大きな変化はありませんでした。
LIBONAでは整体で体を整えながら、自分に合った運動も教えてもらえるので、その場だけ楽になるのではなく、根本から変わっていくのを実感しています。

これから始める方へ一言お願いします。

足だからフットケアに行けばいいと思っていました。でも原因は体の使い方にあったんです。
同じように足やふくらはぎの悩みがある方は、一度体全体を見てもらうことをおすすめします。