すらっと綺麗な立ち姿は誰しも憧れます。姿勢が悪いだけで、その人の雰囲気も左右されてしまいます。しかし、綺麗な姿勢で立とうと心がけても、腰や胸を反り過ぎてしまう方も。身体は姿勢による影響を受け、関節の痛みや神経の乱れを生じ … 続きを読む 正しい姿勢とはどんな姿勢？正しい姿勢と3タイプの悪い姿勢。機能的に見た正しい姿勢の分析方法。