たくさん食べたのにダイエット出来たから嬉しいです♪

食べる量を減らし過ぎないようにとご指導頂け食べる勇気が持てました。

目標達成しました！運動するスッキリがやみつき！

毎晩お酒飲めたから頑張れたと思います。

体重が増えた時も大丈夫と言ってもらえて頑張れました。

このまま学生時代の体重まで続けます！

トレーニングは続けて行きたいと思います。

自宅でも自分にあった運動ができる

在宅勤務や外出を控える事で運動不足を感じている。
体重が増えてしまい痩せないとと思っている。
でも、
人が多いところは行きたくない。
何からはじめれば良いのか分からない。
そんなお悩みに自宅でも運動できる
LIBONAのオンライントレーニング

ZOOMで家がジムになる

周りを気にしなくていい自宅だから安心できる。
自宅でやるから1人の時でも続けやすい。
トレーニングに必要な物はありません。
スマホ・パソコンがあればどこでもOK
トレーナーが親身に運動をお伝えします。

オンライントレーニングを受けている方

はじめたきっかけ

ダイエット運動不足解消体力アップジムに行く時間がない人がいない方がいい
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利用頻度

週に1回２週間に1回3週間に1回月に1回気が向いたら
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運動をはじめたい理由も続けられるペースも人それぞれ

身体の悩みを感じている今がチャンス。
自分のペースでトレーニング出来るから続けられる。
ダイエットはもちろん運動不足解消や体力アップまでお身体の悩みを解消します。

2つのお時間からお選び頂けます

 

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