豊島法人会巣鴨支部主催の研修会に、LIBONAトレーナー管理栄養士の堀越が講師として参加しました。
セミナー内容は「長生き食習慣」
老化の原因である「酸化」や「糖化」がなぜ起きるのか。
食から老化を予防する方法は何か。
明日から出来る簡単な長生き食習慣について講演しました！
貴重な機会をいただき豊島法人会巣鴨駒込支部に感謝です！
豊島区巣鴨駅徒歩2分のLIBONAトレーニング&整体では、健康経営についてのセミナーも行っています。
いままで、
「午後のパフォーマンスを上げる昼食」
「1品追加の健康習慣」
「健康診断の項目別食事の改善方法」
などさまざま講演を行わせていただきました！
また、運動から健康をサポートするセミナー、運動と食からサポートするセミナーなど様々なテーマで行ってまいりました。
健康経営に向けたセミナーをご希望の方は下記お問い合わせからお願いいたします。