無料からだ診断では、カウンセリング、姿勢チェック、簡単な動きの確認を行います。
肩甲骨や股関節の動き、体の硬さ、姿勢のクセなどを見ながら、今の体の特徴と、あなたに合った始め方をご提案します。

所要時間は約25分です。
カウンセリングと姿勢・動きのチェックが中心なので、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。

無料からだ診断では、簡単な動作確認は行いますが、しっかりとしたトレーニングや整体の体験は行いません。
実際に体験してみたい方には、診断後に別日の初回体験をご案内します。

大丈夫です。そのための無料からだ診断です。
整体、パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニングの中から、体の状態や目的に合わせて始め方や目標達成への流れをご説明します。

はい、受けていただけます。
痛みや不安がある場合は、無理に動かさず、今の状態を確認しながら進めます。
強い痛みがある場合や医療的な確認が必要な場合は、無理な運動は行いません。

診断後に、体の状態や目的に合うメニューはご提案しますが、無理な勧誘は行いません。
ご自身に合うかどうかを確認してから、ゆっくりご検討ください。

はい。
無料からだ診断を受けたあと、実際に整体やトレーニングを体験してみたい方には、別日の初回体験をご案内します。