たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素についてはなんとなく分かるし、ビタミンも必要なものとは聞いたことがあるとは思います。ミネラルについてはいかがですか？なかなかどんな種類があるか知らないですよね。マルチビタミン・マルチ … 続きを読む よく耳にする「ミネラル」はどんな役割があるの？カラダの機能に重要な役割がある「ミネラル」について。