仕事が終わりのビール。この一杯の為に生きている。こういったフレーズがあるほど、アルコールを習慣化している人も多いと思います。しかし、ビール腹という言葉があるように、アルコールと肥満には関係性がありそうなのは分かります。 … 続きを読む ダイエット中はお酒を飲んで良いの？アルコールの身体に対する影響と適切な量について。