トレーニングジムではカウンセリングと運動テストを行い、貴方に合ったプログラムを作成します。
　
急にトレーニングするのではなく、整体や調整を取り入れ、トレーニングの準備をしていきます。
骨盤や股関節、背骨や肩甲骨など身体の要になる部位を、コントロール出来るようにし、徐々に運動が出来るように導きます。

整骨院・整体院では動作や筋力のチェックを行い、不調の原因を見つけ、手技やテーピングで身体の不調を改善します。
　
トレーニングや運動を安全に行えるように、関節の動きを整えるための整体や、トレーニングや運動を行った後のケアとしてもご利用頂けるボディケアを行っております。

渋谷・高田馬場でトレーニングスタジオの運営や西武フィットネスグループでのパーソナルトレーニング事業の発足、企業の福利厚生として社員向けの運動教室、医療施設での運動教室を行う。
その傍ら、解剖学や運動学を軸にした指導により東急スポーツオアシス本駒込店においては5年間に渡りトップセールスを獲得。
数多くの指導を通じトレーニングだけでは解消できない悩み対し、他の分野との融合する必要性を感じLIBONAを設立。
整骨院のケアや治療とトレーニングを組み合わせた新しい形のサービスを提供している。
　
コンテスト
ベストボディジャパン　宇都宮大会　2位
ベストボディジャパン　東京大会　5位
　
書物
50歳前からのココカラ手帖　監修
50歳からの体力革命　監修
はじめてのストレッチ　かんたん30日レッスン
はじめてのヨガ　かんたん30日レッスン
※全国の100円ショップDAISOにて販売中
　
所有資格
米国ストレングス＆コンディショニング協会　スペシャリスト
米国ストレングス＆コンディショニング協会　パーソナルトレーナー
日本ストレッチ協会認定　ストレッチトレーナー
TRX-STC

柔道整復師学校を卒業後、整骨院にて６年間関節の調整やテーピングを中心に技術を研鑽。
その後、現場での経験を積むために、整形外科にて脱臼や骨折に対する臨床経験を積む。
患者の中にはなかなか痛みの改善に繋がらない方もおり、そのような方のためには、調整やテーピングだけでは足りないことを感じ、トレーニング資格を取得。
その後、ケアセンターでの高齢者向けフィットネスプログラムの提供を行うなど、安全に身体を動かすをテーマに活動する。
治療に動作改善や筋力トレーニングを合わせ、より根本的な解決を目指しています。
　
コンテスト
JBBF オープンフィジーク埼玉大会　4位
　
所有資格
国家資格　柔道整復師
米国ストレングス＆コンディショニング協会　スペシャリスト
TRX-STC

体育大学にて身体の構造や動きについて学んだ後、大手スポーツクラブにて介護予防教室やスタジオインストラクターとして活動。
介護予防をする為には、若いうちからの運動習慣や動作の改善が必要なのを実感し、トレーニングや身体機能改善の資格を取得。
「運動を通じて皆さんの生活の質を向上したい」という気持ちを元に、一人一人の身体に合わせたトレーニングや機能改善を指導しています。
　
所有資格
介護予防運動指導士

体育大学卒業後、大手テーマパークでダンサーとして活動する一方で、大手フィットネスクラブでスタジオインストラクターとしても活動。
ダンスの指導をしている中で、人によってやりやすい動きと苦手な動きがある事や、ダンスの動作が簡単に出来る人と出来ない人の違いに興味を持ち始めた事から、身体の動き方や機能について学ぶ必要性を感じ、機能改善に目を向けたトレーニング・動作の改善を中心にトレーニング指導を学ぶ。
「動きたい時に」「動きたいように」「動かせる」身体作りを目標に、身体の使い方からトレーニング指導を行なっている。