LIBONAランニングサークル開催！
LIBONAでは昨年に引き続き初心者の方限定でのランニングサークルを開催する事になりました。
今まで走ってみたかったけれど中々最初の一歩を踏み出せなかった方や、周りの人のレベルを気にして参加できなかった方などを対象としております。
基本の重心や呼吸、足の出し方から行い、無理なく走る事に慣れていきますので、どなたでもお気軽にご参加ください。
全6回を通して走ることに親しみ、来年、2020年1月4日(土)に開催される
第16回UPRUN足立区北千住荒川河川敷マラソン大会の５ｋｍ部門
への参加を目標に行っていきます。
涼しくなり外を走るにはぴったりの季節になってまいりました。皆様のご参加心よりお待ちしております！
練習内容
1回目 自分の走り方をみてみよう
2回目 正しい走り方を覚えよう
3回目 少し長く走ってみよう
4回目 本番と同じ距離を走ってみよう
5回目 ペースを意識して走ってみよう
6回目 本番を想定して走ってみよう
募集期間・定員・料金
募集期間
10月11日～11月16日
定員8名
※定員になり次第終了致します。先着順となります。
練習日程
10/26(土)
11/9(土)
11/23(土)
12/7(土)
12/21(土)
12/28(土)
各回17:00～18:00
※天候不良などで中止の場合は翌週土曜日の開催となります。
料金 1回￥1,000
※大会出場の場合別途大会エントリー費がかかります。
問い合わせ先
LIBONA トレーニングジム＆整骨院
東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1階
JR巣鴨駅 徒歩2分 都営三田線巣鴨駅A4出口 徒歩2分
JR大塚駅 徒歩10分
都営三田線千石駅 徒歩10分
TEL 03-6876-7711
トレーニング体験 60分 ¥5,400
痛みケア保険診療 30分 ￥2,700+保険料
来店できない方のためにオンラインパーソナル受付中です。
詳細はメール・電話にてお問い合わせ下さい。
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